Tarte Húmida de Cenoura e Coco Paleo Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar Refinado
Março 9, 2018 2022-11-24 16:40Tarte Húmida de Cenoura e Coco Paleo Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar Refinado
Tarte Húmida de Cenoura e Coco Paleo Sem Glúten, Sem Leite e Sem Açúcar Refinado
“Há dois tipos de pessoas que vão dizer-lhe que você não pode fazer a diferença neste mundo: as que têm medo de tentar e as que têm medo que você seja bem-sucedido.” (Ray Goforth)«
Eu não sou nenhum delas. Vocês são capazes de fazer tudo o que desejarem, especialmente as minhas receitas, que são sempre muito simples. Se tentarem fazer esta tarte de cenoura, seguirem todos os passos, vão ser bem-sucedidos e terão como resultado uma deliciosa sobremesa!
Este bolo (ou tarte) de cenoura possui uma textura húmida, é muito saboroso e cativa todos aqui por casa. Desapareceu num instante!
No ano passado, já tinha partilhado convosco esta maravilha, em vídeo. No entanto, desde então, tenho-a feito mais vezes, pois além de ser muito fácil de confecionar, não tem como falhar e é uma sobremesa que conquista, facilmente, até os mais gulosos.
FÓRMULA MÁGICA
NOTA: Quando fizerem as minhas receitas e partilharem nas redes sociais, identifiquem o meu nome e coloquem o link da receita, de modo a que eu possa ter a alegria de ver a vossa versão 😀 . Não partilhem “Prints”, pois desse modo estão a prejudicar o meu trabalho. Partilhem apenas o link.
INGREDIENTES
- 3 Cenouras (344g)
- Pau de Canela
- 125ml de água
- 3 Colheres de Sopa de Açúcar de Coco (depende do seu gosto)
- 70g de Coco Ralado
- 100g de Polvilho Doce
- 3 Ovos
- 50g Óleo de Coco Prensado Frio (ou Manteiga Bio)
Optem por uma forma estreita para que o bolo não fique muito baixo ou dobrem a quantidade dos ingredientes (eu usei uma forma de silicone).
COMO A MAGIA ACONTECE
No vídeo abaixo, partilho consigo o MODO DE CONFEÇÃO deste maravilhoso bolo de cenoura.
Ajude-me a “crescer”, abrindo o vídeo diretamente no YouTube, para deixar o seu gosto, comentar ou até partilhar. Subscreva o canal e, juntos, faremos este estilo de vida chegar a cada vez mais famílias.
Sejam Saudáveis, Sejam Felizes
– Suzana Cardoso
Comentários (8)
Graça santos
So uma pergunta o k pode substituir polvilho doce? MAIZENA? OBg
Suzanac
Maizena não entra no conceito Paleo, Graça. Pode trocar por farinha de arroz, por exemplo.
De nada <3
Sandra
Muito obrigada pela partilha e parabéns pelo trabalho que estás a fazer, ajuda nos muito. Beijinhos
Suzanac
Muito obrigada pelo seu comentário, Sandra!
Um grande beijinho
Belmira santos
Obrigada Suzana lindaaaaaa 💋🌹❤️
Alcinda Rocha
Parece uma delícia.
Obrigada
😘
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