Bolo de Aniversário: Bolo Fofo de Amêndoa e Limão com Recheio de Coco [Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Refinados]
Junho 6, 2019 2022-12-03 20:06Bolo de Aniversário: Bolo Fofo de Amêndoa e Limão com Recheio de Coco [Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Refinados]
Bolo de Aniversário: Bolo Fofo de Amêndoa e Limão com Recheio de Coco [Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Refinados]
No dia 1 de junho de 2019, fiz 24 anos e para comemorar o meu aniversário confecionei este bolo magnífico: tem 2 camadas de bolo fofinho de amêndoa e limão com recheio de coco e baunilha. A cobertura é de chocolate negro, cerejas biológicas e morangos. Este maravilhoso bolo não tem glúten nem açúcar refinado, porém tem todo o sabor. É DE-LI-CI-O-SO. Todos adoraram. No dia seguinte continuou muito fofinho e de sabor ainda ficou mais saboroso!

FÓRMULA MÁGICA
ATENÇÃO: Quando fizerem as minhas receitas e partilharem nas redes sociais, COLOQUEM O LINK DA RECEITA. É PROIBIDO partilhar “PRINTS” (ou cópias do texto) das minhas receitas nas REDES SOCIAIS, pois ao fazê-lo estão a PREJUDICAR todo o meu trabalho. PARTILHEM APENAS O LINK. Se quiserem, podem colocar o meu nome (Suzana Cardoso).
BOLO DE AMÊNDOA E LIMÃO
- 75g de Farinha de Amêndoa
- 75g de Polvilho Doce
- 50g de Linhaça Dourada Moída
- 50g de Açúcar Mascavado (ou de Coco)
- 1 colher de café de fermento (sem glúten)
- 6 Ovos
- 1 Colher de Sopa de Vinagre (para textura ficar mais fofa)
- 60g de Óleo de Coco Extra Virgem (Ou Manteiga com bons ingredientes)
- 150ml de Bebida de Amêndoa (ou “Leite” de Coco)
- Raspas de 1 Limão
1. Bater as gemas. Bater as claras em castelo.
2. Num recipiente juntar a farinha de amêndoa, o polvilho doce, a linhaça, o açúcar mascavado, o fermento e as raspas de limão, mexer até uniformizar.
3. Acrescentar a bebida de amêndoa, as gemas batidas, o vinagre e o oléo de coco derretido (e já arrefecido).
4. Adicionar as claras em castelo. Mexer bem para que fique homogéneo.
5. Dividir o preparado em quantidades iguais por 2 tigelas, para fazer as 2 camadas de bolo.
6. Forrar 2 formas iguais (de fundo removível) com papel vegetal e manteiga (colocar a manteiga na base para que o papel vegetal fique bem fixo). Untar também as laterais com a manteiga.
7. Verter a massa de cada tigela em cada uma dessas formas. Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC. As minhas camadas de bolo ficaram prontas em cerca de 15 minutos. O tempo poderá variar no vosso forno! Verifiquem a cozedura com um palito.
8. Reservar. Deixar arrefecer e NÃO retirar das formas. Entretanto, façam o recheio.
RECHEIO DE COCO E BAUNILHA*
- 250g de Cajus (demolhar previamente, no mínimo 4 horas)
- 400ml de Leite de Coco
- 2 ou 3 Colheres de Sopa de Açúcar Mascavado (Depende do vosso gosto. Podem substituir por Xilitol)
- 4 Folhas de Gelatina Neutra
- 1 colher de café de Extrato de Baunilha (atenção aos ingredientes!)
- Morangos
*DICA DE SUBSTITUIÇÃO DOS CAJUS E DO LEITE DE COCO: Em vez dos cajus e do leite de coco, poderão usar natas frescas e mascarpone na mesma quantidade que estão a substituir.
1. Numa picadora/trituradora, juntar os cajus e o leite de coco, triturando até ficar um creme homogéneo.
2. Passar o preparado anterior para um recipiente. Juntar o açúcar mascavado, o extrato de baunilha, mexendo com a batedeira até ficar homogéneo.
3. Demolhar as folhas de gelatina neutra cerca de 5 minutos. Retirar a água e levar ao microondas alguns segundos até derreter. Acrescentar ao recheio, mexendo muito bem com a batedeira para que a mistura fique bem uniforme.
4. Colocar os morangos nas laterais da forma de APENAS UMA das camadas do bolo, tal como podem observar na foto abaixo.

Cobertura de Chocolate Negro (Opcional)
- 70g de Chocolate Negro (% de cacau igual ou superior a 85%)
- 100ml de Bebida de Amêndoa ou Leite de Coco
1. Derreter o chocolate negro, juntamente com a bebida de amêndoa.
2. Quando o creme estiver homogéneo, verta-o na camada de bolo que se encontra no topo.
3. Levar ao frigorífico várias horas e decorar APENAS quando o recheio e a cobertura estiverem sólidos.
4. Decorem ao vosso gosto. Eu coloquei coco ralado, morangos e cerejas.
5. Deliciem-se e partilhem uma fatia com quem vocês mais amam!






Sejam Saudáveis, Sejam Felizes
Suzana Cardoso