Tarte-Mousse de Chocolate Sem Glúten, Sem Lacticínios e de Preparação Fácil!
Outubro 30, 2019 2022-11-22 18:25Tarte-Mousse de Chocolate Sem Glúten, Sem Lacticínios e de Preparação Fácil!
Tarte-Mousse de Chocolate Sem Glúten, Sem Lacticínios e de Preparação Fácil!
No início deste mês foi o aniversário do meu Pai e para comemorar fiz esta magnífica tarte cremosa de chocolate. A textura da base crocante, o recheio de mousse de chocolate e o toque final dos morangos e nozes picadas tornaram esta sobremesa uma verdadeira perfeição. A prova disso é a de que o meu Pai não é Paleo, aliás ele come gulodices com frequência e ficou deliciado com esta tarte. Ele diz que as minhas sobremesas são muito melhores do que as de compra. Portanto, de que estão à espera para experimentar? 😀
Conhece os meus ebooks de receitas sem glúten?
Tenho vários Ebooks disponíveis de receitas Paleo/Primal. São todas sem glúten, sem leite, sem açúcar refinado e têm sido um sucesso! Clique aqui para saber mais.
FÓRMULA MÁGICA da Tarte de Mousse de Chocolate
ATENÇÃO: Quando fizerem as minhas receitas e partilharem nas redes sociais, COLOQUEM O LINK DA RECEITA. É PROIBIDO partilhar “PRINTS” (ou cópias do texto) das minhas receitas nas REDES SOCIAIS, pois ao fazê-lo estão a PREJUDICAR todo o meu trabalho. PARTILHEM APENAS O LINK. Se quiserem, podem colocar o meu nome (Suzana Cardoso).
Base
- PARA APOIAR o meu trabalho, PARTILHE LINK e faça REFERÊNCIA AO BLOG “SEJAM SAUDÁVEIS, SEJAM FELIZES”
- 150 g Frutos Secos (usei 100g de nozes e 50 g de amêndoas)
- 80 g Fuba de Mandioca (compro no Continente)
- 50 g Linhaça Dourada Moída
- 2 Ovos
- 50 g Óleo de Coco Extra Virgem
- 1 colher de sopa de Mel
1. Triture as amêndoas (sem pele) e as nozes até ficarem bem moídas.
2. Num recipiente, coloque os frutos secos moídos com o fuba de mandioca e a linhaça dourada moída, misturando bem.
3. Acrescente o óleo de coco derretido (após ter arrefecido um pouco), os ovos e o mel, misturando até ficar homogéneo.
4. Unte a tarteira com uma gordura do “bem”.
5. Coloque a massa na base e laterais da tarteira. Com um garfo, faça alguns furinhos na massa.
6. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC. A minha base ficou pronta em 10 minutos. Esteja atento ao seu forno, pois o tempo poderá ser diferente.
Recheio de Mousse de Chocolate
- PARA APOIAR o meu trabalho, PARTILHE LINK e faça REFERÊNCIA AO BLOG “SEJAM SAUDÁVEIS, SEJAM FELIZES”
- 6 Ovos
- 300 ml “Leite” de Coco (ou Bebida de Amêndoa)
- 100 g Chocolate Negro com % de cacau igual ou superior a 74%
- 3 Folhas de Gelatina Neutra
- 1 colher de sopa de Cacau Puro em Pó
- Opcional 1 colher de café de Extrato de Baunilha
- Opcional: 1 ou 2 colheres de sopa de Açúcar Mascavado, de Coco OU Xilitol (coloque apenas caso o paladar da sua família não esteja habituado a sobremesas pouco doces)
1. Separe as claras das gemas. Bata as gemas com o cacau puro. Bata as claras em castelo.
2. Hidrate as folhas de gelatina, tal como verifica nas indicações da embalagem. Reserve.
3. Leve ao fogão, a lume médio/baixo, o chocolate negro com o “leite” de coco. Quando estiver bem derretido, junte as folhas de gelatina neutra hidratadas e o extrato de baunilha.
4. Acrescente as gemas batidas, mexendo SEMPRE com a vara de arames e certifique-se de que colocou a temperatura baixa. Mexa durante 10 minutos. Experimente se está do seu agrado ou se necessita acrescentar o açúcar de coco.
5. Retire e acrescente as claras em castelo, misturando com a vara de arames, até ficar homogéneo.
6. Coloque a mousse por cima da base da tarte e leve ao frigorífico até solidificar. O ideal seria comer no dia seguinte.
7. Delicie-se! Sejam Saudáveis, Sejam Felizes | Suzana Cardoso
COBERTURA
Decore ao seu gosto! Eu coloquei nozes picadas, morangos e coco ralado.