Brigadeiros LowCarb, Paleo e Vegan – Sem Glúten, Sem Lacticínios e Deliciosos!
Dezembro 5, 2019 2022-12-03 19:35Brigadeiros LowCarb, Paleo e Vegan – Sem Glúten, Sem Lacticínios e Deliciosos!
Brigadeiros LowCarb, Paleo e Vegan – Sem Glúten, Sem Lacticínios e Deliciosos!
Uma das sobremesas que eu mais gostava quando não era Paleo, eram os Brigadeiros… Aquela textura cremosa e o sabor intenso a chocolate deixavam-me nas “nuvens”. Contudo, quando mudei de estilo de vida, claro que tive de adaptar a receita e fazer uns que fossem saudáveis. Estes brigadeiros são deliciosooos e não são enjoativos. Aqui por casa ficamos maravilhados. E o melhor de tudo é que são Paleo e só levam 4 ingredientes!
FÓRMULA MÁGICA
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Ingredientes
- 200 ml Leite de Coco
- 2 colheres de sopa de Cacau Puro em Pó
- 2 colheres de sopa de Açúcar de Coco (ou Xilitol para versão LOW CARB)
- 50g Amêndoa Moída
Como a Magia Acontece
1. Coloque o leite de coco numa panela e leve ao fogão, a lume médio.
2. Quando ferver, baixe a temperatura. Adicione o açúcar de coco (ou o xilitol) e mexa com vara de arames.
3. Acrescente o cacau puro em pó e misture bem.
4. Por fim, junte a amêndoa moída, mexendo sempre com a vara de arames até engrossar (durante cerca de 20 minutos). Certifique-se que a temperatura do fogão está baixa.
5. Deixe arrefecer e leve ao frigorífico até solificar para que seja mais fácil moldar.
6. Molde as bolinhas e se necessário humedeça as mãos com água para facilitar o processo. Pode depois passar os brigadeiros por cacau em pó, coco ralado ou até amêndoas/nozes moídas.
7. Delicie-se!
Pode também ver o modo de confeção no vídeo abaixo (receita já está no canal desde 2017). Se gostar dos meus vídeos, deixe o seu “Gosto” e clique em “Subscrever” o meu canal.
Inspiração para esta receita: https://www.bakerita.com/salted-almond-chocolate-truffles-paleo-vegan/
Comentários (4)
Barbara
Olá Susana
Adoro as tuas receitas e estes brigadeiros têm muito bom aspecto.
O teu site é uma verdadeira inspiração.
Muito obrigada.
Beijos
Barbara
Suzana Cardoso
Olá, Barbara! Muito obrigada pelo teu comentário tão simpático 😀
Beijinhos
Rebeca Amaral
Olá,
Será que dá certo fazer sem o açúcar de coco? Quero fazer para o aniversário de 1 aninho da minha filha.
Obrigada
Suzana Cardoso
Olá, Rebeca! Se não colocar açúcar de coco não vai ficar doce. Experimente com açúcar mascavado.
Beijinhos