Quiche de Atum Sem Farinhas [Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Refinados]

Depois do sucesso da magnífica quiche de frango sem farinhas que partilhei convosco, decidi confecionar uma quiche de atum sem farinhas (paleo/primal, low carb, sem glúten, sem refinados), igualmente prática, versátil e de preparação fácil, tal como vocês gostam. E, mais uma vez, o resultado  final surpreendeu-me: ficou divinal! Muito saborosa e foi aprovadíssima por … Continue reading Quiche de Atum Sem Farinhas [Paleo, Low Carb, Sem Glúten, Sem Refinados]

Quiche de Frango Low Carb: Saudável, Sem Glúten, Sem Farinhas e Fácil de Preparar!

Esta quiche de frango não leva farinhas (não tem glúten),  é muito fácil de fazer, maravilhosa para aproveitar sobras de carne e pode seqr facilmente adaptada ao gosto de cada um. O melhor de tudo é que é muito saborosa e aqui por casa os meus familiares que não são paleo devoraram-na rapidamente. Experimentem e … Continue reading Quiche de Frango Low Carb: Saudável, Sem Glúten, Sem Farinhas e Fácil de Preparar!

Bolo/Torta “Salgada” Low Carb: Saudável, Sem Farinhas e Sem Glúten!

Nesta maravilhosa torta, quiche sem base ou bolo salgado (como preferirem chamar), conjuguei os sabores do tão apreciado prato de Bacalhau à Brás, utilizando cebola, alho francês, salsa picada e bacalhau. A torta não leva farinhas, é muito fácil de preparar e fica muito boa. O sabor faz lembrar as pataniscas de bacalhau. É uma … Continue reading Bolo/Torta “Salgada” Low Carb: Saudável, Sem Farinhas e Sem Glúten!