Estes Muffins de Maçã e Amêndoa são Paleo e LowCarb, muito fáceis e rápidos de fazer, só precisam de 4 ingredientes essenciais. São muito saborosos, têm textura húmida e fofa, ficando fantásticos com a combinação de texturas da maçã cortada aos bocadinhos e o crocante das nozes no topo!
Panquecas de Noz – Saudáveis, Sem Farinhas e Sem Açúcar Adicionado (Paleo)
Estas são as panquecas que mais faço aqui por casa: são muito práticas e rápidas de fazer, levam apenas 4 ingredientes, os quais são acessíveis, não levam farinhas, ficam com textura fofa e são deliciosas!
Peixe Vermelho no Forno com Legumes: Saudável, Prático e Saboroso
Adoro peixe vermelho no forno, cozido ou até assado na brasa. Fica maravilhoso de qualquer forma, não é verdade? Então, acompanhado de legumes diversos fica perfeito!
Panquecas de Abóbora e Canela Saudáveis (Paleo, Sem Farinhas, Sem Glúten, Sem Açúcar)
Estas panquecas de abóbora são saudáveis e muito práticas de confecionar. Os seus ingredientes são acessíveis, fáceis de encontrar e apenas irão precisar de 4 ou 5 ingredientes (que, provavelmente, têm em casa).
Pão de Banana e Canela Saudável (Sem Glúten, Vegan, Sem Ovos, Sem Açúcar Adicionado)
Este pão de banana e canela é divinal. Já o fiz diversas vezes aqui em casa e todos adoram, por isso decidi partilhar a receita convosco. Não tem glúten, não leva ovos nem tem açúcar adicionado (apenas o natural da banana). A crosta fica deliciosamente crocante e o pão fica com uma textura suave, cremosa e com um sabor harmonioso. Experimente!
Bolo/Doce de Bolacha Maria Paleo/Primal, Sem Glúten, Sem Açúcar Refinado
No dia 7 de Outubro foi o aniversário do meu Pai e eu fiz-lhe a sua sobremesa favorita, “bolo” ou doce de bolacha, porém adaptado a um estilo de vida saudável: confecionei Bolachas Maria, às quais juntei “leite-creme” e um creme de chocolate. Tudo sem glúten, sem açúcar refinado e as camadas de creme não têm lacticínios! Ficou uma combinação deliciosa!
Bolachas Maria Sem Glúten e Sem Açúcar Refinado (Primal): Deliciosas e Crocantes!
Estas bolachas são perfeitas, das MELHORES QUE JÁ FIZ! Não têm glúten nem açúcar refinado e fazem-me lembrar as bolachas Maria. São muito crocantes e deliciosas! Vocês têm mesmo de experimentar esta minha nova receita para perceber o quão incríveis são.
2º EBOOK: 50 RECEITAS DE REFEIÇÕES + 4 EMENTAS SEMANAIS SAUDÁVEIS (Paleo/Sem Glúten)
Após o sucesso do meu 1ºEbook “As Melhores Receitas Sejam Saudáveis, Sejam Felizes“, onde compilei as 41 receitas mais visitadas do Blog, e a pedido de várias pessoas, decidi lançar um 2º EBOOK com 50 RECEITAS DE REFEIÇÕES (Pequeno-almoço, Almoço/jantar), com 4 EMENTAS SEMANAIS, de segunda a domingo e LISTA DE COMPRAS incluída.
Crepes Paleo/Sem Glúten, Sem Lacticínios
Adoro fazer crepes (sem glúten, claro)! É algo tão simples e permite-me ter uma refeição rápida, versátil e com um recheio saudável e saboroso ao meu gosto. Esta receita é tão simples, que só precisa de 3 ou 4 ingredientes para confecioná-la!
Filetes de Pescada Panados [No Forno] – Sem Glúten
Estes filetes de pescada panados com farinhas sem glúten são confecionados no forno. Ficam crocantes e muito saborosos. O sabor e textura fazem-me lembrar os douradinhos!
