Esta pescada gratinada é baixa em hidratos de carbono (low carb), é deliciosa e tão fácil de preparar! É uma receita muito versátil, pelo que podem utilizar um peixe ao vosso gosto (pescada, peixe vermelho, salmão, bacalhau, atum).
Bolachas de Laranja e Gengibre Paleo, Sem Glúten, Sem Lacticínios, Sem Açúcar Refinado
Com as laranjas caseiras que tinha por casa, confecionei estas bolachas de laranja e gengibre sem glúten, sem lacticínios e sem açúcar refinado. As bolachas ficam crocantes nas bordas e fofas no meio. É uma combinação fantástica de sabores e de texturas!
Pão Doce Sem Glúten, Sem Lacticínios, Sem Açúcar Refinado
Recentemente, vi uns pãezinhos de leite da Clara de Sousa com tão bom aspeto, que me lembrei de fazer pão doce em versão saudável, sem glúten, sem leite nem açúcar refinado! A receita é inspirada em receitas anteriores de pães que tenho aqui no Blog e é de muito fácil preparação. Os pães ficam fofinhos e com uma doçura harmoniosa.
Muffins de Maçã e Amêndoa Saudáveis – Paleo e LowCarb, Sem Glúten, Sem Açúcar Adicionado
Estes Muffins de Maçã e Amêndoa são Paleo e LowCarb, muito fáceis e rápidos de fazer, só precisam de 4 ingredientes essenciais. São muito saborosos, têm textura húmida e fofa, ficando fantásticos com a combinação de texturas da maçã cortada aos bocadinhos e o crocante das nozes no topo!
Panquecas de Noz – Saudáveis, Sem Farinhas e Sem Açúcar Adicionado (Paleo)
Estas são as panquecas que mais faço aqui por casa: são muito práticas e rápidas de fazer, levam apenas 4 ingredientes, os quais são acessíveis, não levam farinhas, ficam com textura fofa e são deliciosas!
Peixe Vermelho no Forno com Legumes: Saudável, Prático e Saboroso
Adoro peixe vermelho no forno, cozido ou até assado na brasa. Fica maravilhoso de qualquer forma, não é verdade? Então, acompanhado de legumes diversos fica perfeito!
Panquecas de Abóbora e Canela Saudáveis (Paleo, Sem Farinhas, Sem Glúten, Sem Açúcar)
Estas panquecas de abóbora são saudáveis e muito práticas de confecionar. Os seus ingredientes são acessíveis, fáceis de encontrar e apenas irão precisar de 4 ou 5 ingredientes (que, provavelmente, têm em casa).
Pão de Banana e Canela Saudável (Sem Glúten, Vegan, Sem Ovos, Sem Açúcar Adicionado)
Este pão de banana e canela é divinal. Já o fiz diversas vezes aqui em casa e todos adoram, por isso decidi partilhar a receita convosco. Não tem glúten, não leva ovos nem tem açúcar adicionado (apenas o natural da banana). A crosta fica deliciosamente crocante e o pão fica com uma textura suave, cremosa e com um sabor harmonioso. Experimente!
Bolo/Doce de Bolacha Maria Paleo/Primal, Sem Glúten, Sem Açúcar Refinado
No dia 7 de Outubro foi o aniversário do meu Pai e eu fiz-lhe a sua sobremesa favorita, “bolo” ou doce de bolacha, porém adaptado a um estilo de vida saudável: confecionei Bolachas Maria, às quais juntei “leite-creme” e um creme de chocolate. Tudo sem glúten, sem açúcar refinado e as camadas de creme não têm lacticínios! Ficou uma combinação deliciosa!
Bolachas Maria Sem Glúten e Sem Açúcar Refinado (Primal): Deliciosas e Crocantes!
Estas bolachas são perfeitas, das MELHORES QUE JÁ FIZ! Não têm glúten nem açúcar refinado e fazem-me lembrar as bolachas Maria. São muito crocantes e deliciosas! Vocês têm mesmo de experimentar esta minha nova receita para perceber o quão incríveis são.
