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Pudim de Limão e Baunilha “Saudável” e Delicioso: Paleo, Sem Glúten e Sem Leite!

Receitas / Sobremesas

Pudim de Limão e Baunilha “Saudável” e Delicioso: Paleo, Sem Glúten e Sem Leite!

Este Pudim de Limão e Baunilha não tem lactose, nem glúten, nem refinados. Contudo, é um verdadeiro paraíso de sabores. A combinação do limão com a baunilha conferiu-lhe um sabor e aroma maravilhosos. Experimentem e surpreendam-se!


FÓRMULA MÁGICA

ATENÇÃO: Quando fizerem as minhas receitas e partilharem nas redes sociais, COLOQUEM O LINK DA RECEITA.  É PROIBIDO partilhar “PRINTS” (ou cópias do texto) das minhas receitas nas REDES SOCIAIS, pois ao fazê-lo estão a PREJUDICAR todo o meu trabalho.  PARTILHEM APENAS O LINK. Se quiserem, podem colocar o meu nome (Suzana Cardoso).

Ingredientes*

*Inspirado no meu Pudim de Laranja. (RECEITA E FOTOS da minha autoria Suzana Cardoso, Blog Sejam Saudáveis, Sejam Felizes. NÃO PARTILHE “PRINTS” do meu trabalho. Partilhe o link para apoiar. Muito obrigada!)

  • 6 Ovos
  • 50 ml de Sumo de Limão (1 limão pequeno/médio)
  • Raspas de 1 Limão
  • 500ml de Bebida de Amêndoa (ou “Leite” de Coco)
  • 2 colheres de sopa de Fécula de Batata (ou Polvilho Doce)
  • 60g de Açúcar Mascavado (Alternativas: Açúcar de Coco ou Xilitol)
  • 5 Folhas de Gelatina Neutra
  • 1 colher de café de Extrato de Baunilha (Podem fazer sem a Baunilha e fica só Pudim de Limão)

Como a Magia Acontece

1. Bater os ovos com a fécula de batata e o açúcar mascavado.

2. Aquecer a bebida de amêndoa e, depois, verter em fio nos ovos batidos, mexendo com a vara de arames.

3. Levar tudo isso e o sumo de limão, raspas do limão, extrato de baunilha, ao fogão, a lume médio a baixo. Uns minutos depois, acrescentar as folhas de gelatina demolhadas. Mexer SEMPRE com a vara de arames, durante uns 15 minutos.

4. Retirar do fogão. Podem usar a varinha mágica para que o creme fique perfeitamente homogéneo e delicado.

5. Passar a forma de pudim por água gelada (ou até deixar uns minutos água com gelo na forma. É uma dica para depois ser mais fácil desenformar). Verter o preparado na forma, deixar arrefecer e levar ao frigorífico até solidificar.

6. Quando for para desenformar, dê umas batidas na parte lateral para que descole. Pode usar  os dedos para descolar com mais facilidade as laterais do pudim e uma faca de peixe para descolar o centro (é o que eu faço). Coloque um prato por cima da forma, vire ao contrário, segure bem e faça um movimento para baixo, para que a parte debaixo descole.

7. Maravilhe-se com esta delícia. É de ir ao paraíso!

Sejam Saudáveis, Sejam Felizes

– Suzana Cardoso

Comentários (3)

  1. Ana carvalho

    Boa noite!! O que posso substituir pela fecula de batata?? Obrigado

    1. User Avatar
      Suzana Cardoso

      Olá, Ana! Pode trocar por polvilho doce.

      Beijinhos*

  2. Paula Vieira

    Adoro o sabor a limao, vou guardar a receita. Beijinhos

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