Panquecas Saudáveis de 3 Ingredientes: Sem Glúten, Sem Farinha e as Mais Fáceis de Preparar!

Quando me encontrava a elaborar aquela maravilhosa lista que partilhei aqui no meu blog  “10 Receitas de Panquecas Saudáveis” , encontrei esta receita de panquecas, no site Zoom Yummy, muito fácil e saborosa.

Por necessitarem de apenas 3 ingredientes, decidi testá-las… e confirmo, ficaram fofas e muito saborosas! No modo de confecção que segue abaixo, até coloquei em destaque essas “estratégias” para que vocês possam brilhar também.

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10 Receitas de Panquecas Saudáveis – Parte 1

Panquecas de amêndoa, coco, mirtilos, courgette ou até de bacon. Panquecas doces ou salgadas. Umas mais saudáveis para fazer ao pequeno-almoço ou ao lanche e outras que deverá consumir com mais moderação (nomeadamente aquelas que têm como ingredientes aveia, açúcar de coco ou mel).

Fiz uma intensa pesquisa de panquecas Paleo e Low-Carb para reunir uma lista para si. Algumas encontram-se em inglês, porém não se preocupe que eu, como gosto muito de si, traduzi o modo de confeção para português. A quantidade dos ingredientes é que, por uma questão de ética, não pude colocar. No entanto, em cada receita deixo o link dos mesmos. É só clicar e abrirá uma nova janela com as receitas originais. Qualquer dúvida, deixe um comentário, que terei todo o gosto em ajudá-la(o).

Espero que esta lista lhe seja de extrema utilidade, quando lhe surgir o desejo de degustar umas saborosas panquecas Paleo. Se não possuir todos os ingredientes, o meu conselho é que se inspire com estas receitas e faça as suas próprias adaptações. Certamente, que obterá um resultado final delicioso.

1. Panquecas Paleo de Amêndoa e Baunilha

Almond Flour Pancakes | Grain-free, gluten-free, sugar-free, dairy-free pancakes for a protein-packed healthful breakfast | TheRoastedRoot.net #healthy #glutenfree #paleo #primal TheRoastedRoot.net Continue reading