Este bolinho de caneca é muito rápido de fazer, necessita de apenas 3 ingredientes, é um lanche/sobremesa saudável que eu gosto bastante, pois fica com uma textura húmida.
ingredientes
- 2 Ovos
- 1 Maçã
- 4 Nozes
- Opcional: Canela a Gosto
como a magia acontece
1. Misturar todos os ingredientes.
2. Triturar com a varinha mágica até que fique homogéneo.
3. Levar ao microondas numa caneca. Eu coloquei 2 minutos, porém como ainda estava um pouco líquido, coloquei mais 1 minuto. O tempo depende do vosso microondas e do vosso gosto. Se querem mais líquido, deixem pouco tempo. Se querem que fique mais seco, coloquem mais minutos.
Sejam Saudáveis, Sejam Felizes
– Suzana Cardoso
3 thoughts on “Bolo de Caneca: Maçã e Noz [Saudável, Paleo]”